想长寿先养生，6种食物多吃，润肠护肝，美容祛斑
导语：要想身体好，除了多锻炼身体之外，我们应该注意合理的饮食，在尤其是在换季的时候，我们的皮肤或者是身体都是比较容易过敏的，那我们尤其要注意自己平时的一日三餐。多吃水果蔬菜，有助于身体健康，这是众所周
0评论2021-05-276341
健康荥阳：夏季该如何养生才能不生病？
健康荥阳：夏季该如何养生才能不生病？打开手机，查下郑州本周的天气，周一最高温度33℃，周二最高温度29℃，周三最高温度34℃，周四会达到36℃，周五.....，看着一天天升高的数字，面对着下午两三点室外的温度，夏
0评论2021-05-27355
轻盈植物基健康饮食迎来新一员 功能性U卡果冻让零食也养生
作为一种全新轻养生系零食，U卡从成分、口味到包装，处处彰显着作为新一代轻盈植物基健康饮食的独到之处，以多种纯天然植物原料为基底，集美味、无负担、营养为一身的U卡，首发四款植物基果冻，让消费者进入了零食也
0评论2021-05-27154
坚持养生，不妨可以多吃这3种食物，或能去除皱纹延缓衰老
导语：立夏都已经过去很长时间了，很快我们就要正式迎来夏天，在这样在一个季节当中，我们一定要注意自己的身体，而且还要注意养生，平时要加强锻炼，而且还要有规律的饮食。在这样一个季节，女性还是要多注意一下自
0评论2021-05-277328
铜川味道·首届养生药膳厨艺技能大赛在 新区阳光广场隆重开幕
阳光明媚、彩旗飘扬。5月23日上午，由市商务局、市机关事务管理服务中心、市总工会主办，铜川市烹饪餐饮行业协会承办，市市场监督管理局、市中医药发展中心、北京中医药大学孙思邈研究院、各区县商务主管部门协办的
0评论2021-05-27147
春季养生的药膳和水果推荐大全
食物养生是很多人都会选择的一种方式，但是你知道哪些食物养生效果更好吗？一起来看看吧。在春天的时候，是一个养生的好季节。而有一些人特别喜欢用中药来养生。今天小编就分享一些养生的中药药膳。1、茯苓粥可以准
0评论2021-05-279781
枸杞子的功效与作用，枸杞子的养生食疗方推荐
枸杞是一种知名的食材，不少人群喜欢用来枸杞泡茶喝、煮粥及煲汤饮用，这些食用方法对我们的身体都是有滋补好处的。具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效与作用。下面就随小编一起来看看枸杞
0评论2021-05-27148
夏季饮食养生原则
夏季饮食养生原则1、饮食清淡夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。经常吃一些瘦肉、鱼类，以保证蛋白质的摄入，但要尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。饭菜不宜
0评论2021-05-27357
体质虚弱，营养不良，通过下面几种食疗或可提高免疫力
饮食与养生是挂钩的，健康的饮食疗法可以改善和提高健康的饮食养生方法，同时食疗可以治疗气血不足，使你的身体从虚弱变得富有生机，进而从气血不足中恢复过来，健康的饮食习惯会给你带来许多意想不到的收获，会使你
0评论2021-05-276313
发挥世界长寿之都优势 打造药膳养生之都品牌
日前，市委副书记、市长张爱军会见来梅考察的IDG（国际数据集团）亚洲总裁朱东方一行，双方就进一步深化合作、打造药膳养生之都等事宜进行座谈交流。张爱军对朱东方总裁一行来梅考察表示热烈欢迎，对IDG（国际数据集
0评论2021-05-2710876
龚巧玉院士亲临重庆龚蓉“蓉丹养生食疗中心”考察体验
中华龚氏宗亲联合会核心领导、联合国国际生态生命安全科学院龚巧玉院士，亲临重庆渝北爱琴海的蓉丹养生食疗中心考察体验。重庆蓉丹"居家食疗"养生创始人、中华＂民以食为天＂传统文化践行者、公共营养师龚蓉女士向巧
0评论2021-05-276664
小吃大艺｜养生与美食的完美碰撞 教你吃出健康
如今，人们对品质的要求不断提高，追求美食不仅仅是为了过嘴瘾，而更加注重饮食的养生和健康。于是，药膳成为人们越来越多的选择。安国药膳源远流长。在安国，流传着“山药蘸蜜糖，吃了寿数长”的古老民谚，也有家家
0评论2021-05-26347
饮食养生：这些食物多亲近，或可让自己少点“酸”
小张，今年29岁了。是一位非常帅气的小伙，一米八的大个，而且身材也保持得非常好，不仅长得阳光精神，而且也是一本院校的高材生，现在外出创业，非常有前途。毕业之后，小张就开了一家烧烤餐厅。凭借着优秀的经营技
0评论2021-05-269951
中医百家讲坛丨饮食养生之夏季果蔬——樱桃
进入立夏，也意味着夏季到来了。“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”描绘的就是立夏时节的景象。每年立夏前后，春末夏初，正是樱桃上市的时候。这可爱的小红果子，大小均匀，光滑圆润，颜色艳红，果柄青绿，吃起
0评论2021-05-26177
“小满”节气话养生，起居饮食要注意，防病健身两不误
“小满”是24节气之一，是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是”小满”，还未大满，每年5月21或22日视太阳到达黄经60°时为”小满”。“小满”是阳气最为旺盛的节气之一。进入
0评论2021-05-2610839
养生从健康饮食开始，记住这4个“原则”让你更健康
由于社会节奏的加快，许多人到饮食上变得很不规律性，不留意食物的营养成分，及其食物之间的营养成分均衡。常常因饮食不当而造成 一些病疼，不要觉得不规律的饮食对人体没什么危害，直到人体真真正正有了问题才知道
0评论2021-05-26343
坚持养生，不妨可以多吃这3种食物，或能去除皱纹延缓衰老
导语：立夏都已经过去很长时间了，很快我们就要正式迎来夏天，在这样在一个季节当中，我们一定要注意自己的身体，而且还要注意养生，平时要加强锻炼，而且还要有规律的饮食。在这样一个季节，女性还是要多注意一下自
0评论2021-05-26329
70岁后应该如何养生？坚持这4个好习惯可以健康长寿
近年来，我国居民的人均预期寿命有了很大提升，2018年我国居民的人均寿命就已经达到了77岁，但也有部分人70岁都活不到。“人生七十古来稀”，或许在以前，70岁就能算高龄，但是现在活到八九十岁的人都大有人在。想要
0评论2021-05-266343
清淡饮食更有利于健康？医生：清淡有标准，吃对养生，吃错伤身
你的身边是否有这样的朋友，每天坚持素食，只吃蔬菜、水果、粗粮之类的食物，其他的鸡、鱼、肉、蛋类都不吃，其美名曰：这叫“清淡饮食”，是不少专家推荐的保养方式，不仅可以起到减肥的效果，还能降低高血压、高血
0评论2021-05-269784
轻盈植物基健康饮食迎来新一员 功能性U卡果冻让零食也养生
在2021年酷夏到来之前，新一代轻盈植物基健康饮食倡导者U卡UNICALORIE向市场首次推出全新功能性植物基果冻——U卡。作为一种全新轻养生系零食，U卡从成分、口味到包装，处处彰显着作为新一代轻盈植物基健康饮食的独
0评论2021-05-26357