2025-05-19 92健康家园

大寒是“天气寒冷到极点”的意思，此时常有寒潮、大风天气，呈现出冰天雪地的严寒景象，天寒地冻，寒邪侵人。而且这个时候降水稀少，气候比较干燥，是流行性感冒等呼吸道传染性疾病的高发季节。大寒时节，大自然…

2025-05-19 71健康家园

春节马上就要到了，在这个辞旧迎新、家人团聚、喜气洋洋的节日里，我们该如何养生保健呢？下面从5个角度与大家分享，并推荐合适的中药代茶饮方。起居养生虽然冬季即将过去，但天气依然较为寒冷，作息上我们仍要遵…

2025-05-19 48健康家园

又是一年春节临近，人们远途归家、走亲访友。在现代社会，出行变得愈发便捷，交通工具琳琅满目，一场说走就走的旅行已不再是奢望。然而，对于部分人而言，晕车、晕船、晕飞机却成了出行的一大难题。晕动病是什么…

2025-05-19 83健康家园

随着春节脚步的临近，准备年货的朋友们也越来越忙活。蛇年有什么与“蛇”有关的健康年货？下面一起来看看。水果类：蛇果蛇果，蔷薇科苹果属植物，颜色鲜红，表面富有光泽，呈圆锥形或椭圆形。蛇果属于苹果的一种…

2025-05-19 66健康家园

青少年期的睡眠问题已经是非常普遍的现象，这与该年龄段青少年课业压力大、上课时间长等客观因素有很大关系。严重者甚至会影响到认知发展、学业表现，产生更多的行为问题（如抽烟、饮酒等），甚至抑郁、焦虑、非…

2025-05-19 55健康家园

眩晕为现今生活中一种常见疾病，除了中西医等各种治疗方式外，医武结合的治疗方法也逐渐进入大众视野。现基于形意拳的理论核心，化形于山西支派的拳法特色，拟眩晕功法处方一则，意求丰富治疗手段，为广大患者提…

2025-05-19 63健康家园

惊蛰，标志着仲春时节的开始。白居易《闻雷》中写道“震蛰虫蛇出，惊枯草木开”，惊蛰时节春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫被惊醒，万物复苏，大自然呈现出勃勃生机。从气候特点来看，惊蛰时节气温回升较快，但冷…

2025-05-19 58健康家园

《黄帝内经》早就指出，“人与天地相参，与日月相应”“从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱”。就自然界的阴阳变化而言，对人影响最大的莫过于四季交替和昼夜变更。如能顺应自然规律，主动采取措施，做到…

2025-05-19 63健康家园

很多人认为，胖是由于湿气重造成的，减肥第一要义是祛湿，于是各种减肥祛湿产品应运而生，比如红豆薏米茶、暴汗服、美人鱼姜蒸等。但其实并非所有的肥胖都与“湿气重”有关。肥胖多与气虚有关肥胖最早的记载可追…

2025-05-19 67健康家园

便秘是困扰现代人健康的常见问题之一。长期便秘不仅会导致腹胀、腹痛等不适，影响生活质量，还可能诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病，甚至增加结直肠癌的发病风险。面对便秘，许多人的第一反应是服用泻药，但这种方法往…

2025-05-13 67健康家园

近期，浙江“8岁男童吃叶黄素软 糖患干眼症”的消息引发关注，也让很多妈妈慌了神。那么，叶黄素到底是什么、有何作用？吃了它，真的会导致干眼症吗？叶黄素又该如何正确服用？ 专家：吃叶黄素不会导致干眼症记者…

2025-05-13 65健康家园

近日，湖北武汉的一位流感患者2天服用了8片布洛芬。没想到，烧退了，却出现腰痛、乏力、恶心等症状。作为不少家庭常备的镇痛解热用药，布洛芬真的是“万能药”吗？生活中，我们服药又需注意哪些误区呢？ 并非“万…

2025-05-13 39健康家园

有人一到春天就容易打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，甚至还有咳嗽、胸闷等症状，对此，专家表示，这些症状可能是由于花粉过敏导致的。对于有明确花粉过敏症状的患者，要提前做好应对措施，提早准备预防性药物，避免接触…

2025-05-13 43健康家园

当前正值甲流等呼吸道传染病高发季节。针对网友关注的一些热点问题，总台记者今天专门采访了相关专家，一一进行解答。 奥司他韦吃多了会耐药吗？北京大学第三医院呼吸与危重症医学科副主任、危重医学科主任 周庆…

2025-05-13 46健康家园

12日，中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第49周）》显示：12月2日至8日，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势；其中流感病毒阳性率近期上升趋势明显，流感病毒门急诊流感样病…

2025-05-13 45健康家园

当下正值三伏，全国多地出现高温天气，长沙24日的最高气温甚至达到40.4℃，打破了当地7月最高气温纪录。多地酷暑难耐，也导致医院接诊的中暑病例增多，甚至一些患者体温达到40度以上，就是我们常说的热射病，严重…

2025-05-13 37健康家园

高血压常被称为，“无声的杀手”，大多数患者在没有任何症状的情况下发病，血管壁长期承受高于正常的压力会引发冠心病、脑卒中等严重疾病。上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科张凤如教授20日接受记者采访时表…

2025-05-13 45健康家园

根据中国疾控中心发布的最新流感监测显示，1月以来，我国南北方省份的流感病毒检测阳性率持续下降，但各地的呼吸道疾病就诊量仍然保持着较高水平，就诊人群中咳嗽患者占比较高，有的医院为此还专门开设了咳嗽门诊…

2025-05-13 42健康家园

进入冬季，包括流感在内的各类呼吸道疾病多发。作为预防流感、降低流感相关重症和死亡风险最经济、有效手段，疫苗接种是预防流感的第一道防线。由于流感疫苗的最佳接种时机是在流感流行季到来之前。目前，流感等…

2025-05-13 43健康家园

当前正值呼吸道感染性疾病高发季，流感、肺炎支原体、腺病毒等多种病原体共同流行，不少儿童出现了发热等症状，家长们也面临着退热药用量如何确定的问题。近期，网上流传着“高烧时退热药要给够量”这一说法，这…