导语：现在关注养生的人数在逐年增加，每个人肯定都希望自己能身体健康，所以我们通过一些养生的小方法就能养成更多的好习惯，对身体来说也的确有好处。在各种养生方法里面食疗是很常见的，不过大家在使用食疗养生之前，一定要先了解自身的体质，根据体质来选择合适的食物。
食补不能瞎补，送给你一份各个体质食疗清单，先分清体质再看食谱
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