对中医来说，有些人可能会有一些误解，例如认为中医在吃中药，中药的疗效缓慢，而中医只用于治疗慢性或不治之症。
其实，这些观点都是一些误解，中医是祖国五千年文化的沉淀，与我们的生活息息相关，可以运用到我们生活的各个方面。今天，编辑将整理一些日常生活中最常见的误解，让我们看看你是否有过这样的误解。
食疗可以“消除一切疾病”
中医上我们总说“五谷养，蔬果助”，意思就是人体的主要营养要靠五谷来维持，蔬菜用来补充人体的其他营养。中医分为内护和外护。内护是精、气、神，外护是皮、骨、肌。
中医特别注重内部护理，现在大多数人讲的是外部护理，比如怎么吃，怎么运动。如果内养有问题，就靠吃来解决的话简直就是是扯淡。
“比葫芦画瓢“养生
中医强调治病要“因证而异”，养生要“因人而异”，切忌“画瓢”。
因为每个人的体质不一样，所以每个人的养生法也不一样。中医非常注重辨证。比如在补药中，要通过看、闻、问、切来区分气虚、血虚、阴虚、阳虚，然后用补气、血、阴、阳的方法来对症。
不同的年龄，不同的季节，不同的身体状况会导致用不同的方法。
在养生之前，最好先请专业医生判断体质再养生。只有适合自己的才是最好的养生之道。
选择休闲养生场所
近年来，刮痧、拔罐等中医手法成为众多休闲会所、美容院、洗浴中心、减肥机构的亮点。
医生是重要组成部分，好的医生很容易帮你诊断问题。但如果私人单位的一些医生不懂医学原理，只掌握一些穴位和按摩手法，是不可能检查出是否有全身性问题的。